[58彩票充值]内向的【第8期】突破双11彩蛋等

原题:内向的【第8期】突破双11彩蛋等

【课程的目的】

看看本课程的标题,有人会先回答这个问题,为什么要让内向的东西变成外向的东西,不是一样的

内向性和外向性是人的天生气质类型,各种类型都有优点,不仅没有必要,也不能改变这个意思,这个课程不是内向的,而是“突破内向的束缚”,更开放心情,接受自己。

既然不能改变,为什么要突破? 突破什么?

不管你承认还是不承认,内向的人自出生以来就被父母和社会给予了很多负面的评价:哑口无言、诚实、害羞、敏感、不自主、不重视等。 本来心中充满着细腻的感情和丰富的思维的人,由于内向自卑,认为自己是一个不喜欢、不被接受、不值得被爱的人。 我开始逃避社交,逃避与人的交流。 好的社交好像认为是外向的人的专利。 用等号画出了自卑感和内向性。

自卑,痛苦,人永远缺乏力量。

实际上,外向的人也很多,自尊心低下的人多多少少都存在,但是社会环境会给内向的人带来更多的压力,内向的人自尊心低下。

展开全文 口齿不清,无法表达自己的真正意志,自己不受人欢迎,甚至有与他人敌对的心情,真正的朋友很少,想进入社团,但总是容易嫉妒他人的成就,最终一个人去,不前进 ......

其实,没有不受人喜欢、不会说话、真正的朋友,是因为内向的人在最初的人格发展过程中不能被父母和家人所接受,渐渐地把自己关起来。 父母希望自己的孩子们活跃、社交,但不能发挥孩子们的优势。 真正的成功需要个人沉淀,而不是执着于群体的喜悦。

内向的人能和朋友们欢呼吗? 交流是自由的吗? 答案是“完全好”。

所以,这个课程是和大家一起重新认识内向性,突破自己的界限,认识到自尊心低下,认识到自己!

【路线的边缘】

“我内向,自尊心低下,不会说话,该怎么办?”总是受到这样的帮助。

内向、自尊低、不能表达自己、不能表达自己、不能表达自己、不能表达自己、恶性循环。 所以,逃避,否认自己……每次看到咨询者的情况,我都会感到深深的痛苦。

在成长的过程中,我们的家人、朋友和长辈对我们产生了很多影响,他们无意中作出了评价、要求和期待,让我们不断地定义自己。 这些“重要的他人”给予我们肯定、鼓励、信任,会促进积极、乐观、自信,相反,如果他们对我们产生否定、谴责、怀疑,会让我们产生消极、悲观、自卑感。

改变自己的性格是非常困难的,性格总是受环境影响的结果,所以读了无数本书,参加了无数的讲座,想要改变自己的时候,你的环境,你周围的人无意识地把你带回原形。

变化是一个过程,这个过程需要全新的环境,需要鼓励和支持,帮助别人发现你的优势。 他们离你的视线太远了,你无视得看不见了。 因此,需要专业指导小组,需要稳定的支撑体系。

是的,我们创造了这样的机会,成立了特别领导小组。 和以往不同的是,在这里不是追求约会和女孩子,而是帮助大家解决更根本的性格问题。不仅是男性,也包括内向困扰、不善于沟通的女孩子。 阮琪老师,贝加老师,还有我们的团队,和大家一起认识自己,突破内向性,克服自尊心,一起成长,喜欢自己。

突破内向的“成长而短”

从心理学上看,内向性不是负面的人格特性,内向性意味着你的关注点在心里,你的能源也在心里。 内向的人相对丰富细腻,充分表达会引起更广泛的共鸣,虽然语言很少却能发出声音。 但是,成功的前提是能够充分表现,制约表现并非内向的特质,而是其他的思维习惯,或者是对自己的不正确的认识,普通人是不会被意识到的。 因此,在日常的语境中经常会被说“我的性格内向,表现得不好”,听起来性格内向是不恰当的原因,但事实并非如此。

在我看来,影响内向人表现的原因至少有两个: 1、完美主义; 2 .集中注意力。

1完美主义

我在教育中经常遇到的问题之一是“老师,女孩说了什么,该怎么迎接呢”。 “请告诉我你想怎么接我。 回答说:“我的大脑是空白的,不知道该说什么。” “即使不说好的回答,首先本能的直觉又能怎么说呢?” 但是,得到的反应是“我不知道”。

当寻求帮助的人在我的指导下终于说出了自己的想法时,我明白了他应该对喜欢的女孩说些什么,否则就会被人嘲笑,他说“不知道说些什么”,其实是“说些什么”

这是一些内向人的常见表现,不仅在与人交流时,在寻求帮助时也表现不出来。 请注意,我在这里使用的不是“不能表达”而是“不能表达”。 对交流的错误认识使这部分内向的人积极放弃了表达。

内向人中的完美主义远远超过外向人,外向人的关注点在于外部世界,能源也在于外部世界,外部世界一定是缺乏的,但心灵世界是无限美丽的。 许多艺术家是比较内向的人,他们用自己擅长的道路尽量表现。 例如诗歌、文字、绘画、音乐等,这些方式的共同点之一是“不断完善”,完美主义者享受着这个过程(创作作品远比创作作品快乐)。 但是,与人的交往并非如此,聊天都是实时的,一旦说出话,结果就会永远确定下来。 因此,内向的人特别重视自己的输出质量和他人的反馈,完美主义更加关注反馈的负面信息。

2集中力

也取决于能源这一概念。 外向的人的能量来自外部世界,如与人交谈,可以从对方积极的热情反馈中获得存在意义的内向的人的能量来自内心世界,如通过冥想,可以不断地从一个一个的理解中吸引出行动的力量。

内向的人和别人交流不顺利时,问题的本质就是他失去了能源。 他在看不到对外界的积极反馈的同时,也无法集中精神在自己的心灵世界里,最终只留下对现在状态的负面认识,陷入了恶性循环。

这里我们提出的理念并不是放弃内向和外向。 既然内向的人的能源是心中的世界,我们要培养的就是在各种不利环境中保持集中能力,流畅地表现出从心中世界得到的能量。 因为那是我们真正的优势。

在这里我想以我参加的电视节目为例。 因为我也是个内向的人,所以在“我知道女人的心”的录像现场,我遇到了很典型的外向对象,对象能够从环境中得到足够的能量支援。 当时的我,脸上的表情僵硬,声音沙哑,这些舞台经验不足引起的问题是不可避免的。 我能做的是,不要把这些劣势提高到负面认知,不要进一步打乱自己的想法。 我把自己的大脑集中到现场讨论过的所有话题上,那是我当时唯一能够控制的事情,陈述自己的意见,寻找对方的漏洞,恢复自己的优势。 当时的现场环境对我来说充满了负面的能量,幸运的是我很快就发挥了内向的优势,我完全切断了外部的反馈——一百多人在嘲笑我,但是和我做什么呢

通过与外界交流,追求完美是内向人的障碍,保持集中力是内向人的工具。 如何成长避免短命是我们突破这门内向课程提供给大家的训练之一。

与以往的学习经验不同的是,突破内向群体单方面地教授知识,让学生学习内省和表达,在生活中总是避开意识,反而让学生认识到会影响你的反应模式,老师在生活中再现尴尬的场面,教你正确的认知和应对方法,最终让自己的强化

PS :突破内向的群体,就能从生活中最现实的问题层面重新认识自己。 本文介绍的只是一个方面,我们不断与同学们分享新的认识。

因此,课程主要开设了以下主题(包括但不限于,因为可以随时根据本次学员的情况进行调整)

【课程内容】

1 .情感控制

对别人的言语和行为敏感,容易感到愤怒和悲伤? 坏情绪产生后,不能压抑自己,使自己痛苦吗?

我们一起:了解情感的根源,分析不良情感是如何产生的,学会控制自己的不良情感;学会不良情感的合理表现。

感情也是劳动,是很精力充沛的劳动,一个人用不好的感情付出的劳动不亚于体力上的工作。 俗话说“心累身累”,也是这个道理。 让我们一起减少不良情绪对自己的干涉。

2 .焦虑和恐惧

很多人都很困惑。 什么是安全感呢?没有安全感的人该怎么办呢?生活中总是被否定,害怕被拒绝,害怕说什么,做什么被别人讨厌。如果害怕惹人生气,该怎么办呢?

我们一起:发现心中的恐惧,让人生气,让人不喜欢,让人看出真相,然后慢慢消除。 学会向自己表现真正的自己,变得不害怕,正在培养安心感。

为什么有现实、勇敢的人,你却害怕呢? 这个问题不是不能理解,表示还没有找到答案。 一旦找到答案,力量就会放大。

3 .突破社交障碍

你觉得总是逃避社交,朋友少,孤独的自己没有人气,不喜欢周围的人吗? 社交中不打算总是取悦别人,压抑自己的集会场总是尴尬不安,不知道在说什么?

我们一起:如何区分和面对这个问题,发现不受欢迎的真相是什么,是自己的投影还是事实? 轻松应对学习社交正确开放方式的聚会场所,不要让自己是外人。

4 .沟通

自己一开口就说错话吗? 语言不满意,总是被误解吗? 总是没有话题,偶尔也会有话题,总是话题结束的时候,总是和别人发生冲突,会发生什么呢

我们一起学习正确的表达方式,使自己的表达更加准确,明确事实、思想和评价,学会表达事实、感情和感情,使自己的沟通更加有效,面对不可避免的冲突时,即使用强有力的方法应对冲突,冲突也不会扩大。

5 .重新认识自己

总是追求完美,总是不完美吗? 自己做什么都比不上别人? 不能面对自卑感说话,活着就会失败吗?

我们一起:分析总是追求完美的心理根源是什么? 如何接受“不完美”的自己? 如何利用内向的优势,创造接受、接受自己的人?

6 .提高情商

什么是情妇? 别人总说我情商低下,究竟为什么哪里不对?朋友和家人总说我不了解他,到底发生了什么事?

我们一起学习:学习正确的共鸣,了解别人的感情和感情,使别人和自己在一起更加舒适。更加正确地理解别人话语背后的含义,工作是有节制的。

在整个课程中,除了教授更合理的思维模式和培养正确的认知(改变对内向性和其他性格特征的认识)以外,控制感情,创造合理表达自己心情的有效社交圈(自我封闭,朋友少,改变孤独状态)更有效的沟通方法 我们也可以通过最现实的心理学知识,学会大家利用心理学观察和理解周围的人,一边改变自己,一边取悦他人。

7、个人体验

我们也定期安排学生分享,从学生的真正成长困惑和收获中感受到我们共存的问题和问题的突破。 老师协助分析个人的困境、个人的心情、感情和行动。 学生们分享成长的喜悦和困惑。 相当于小组内的一对一指导,学习者们可以从自己的问题解决和其他学习者的问题中学习。

.......

如果不一一列举,除了上述内容外,课程还有内向的关系,以大家最关心和切实的其他话题为中心,有必须尽快解决的问题,也可以还给我们。 也就是说,我们的“内向突破”并没有原封不动地抄写教科书,而是从大家生活中的实际问题出发。 不固定内容,随时根据听课者的实际情况调整授课内容。 因为

我们课程的宗旨

使本课程成为最接地的同伴成长课程

【课程日程】

一个课程周期:

3个月,每周2次,其中1次音频教育,1次学员的微交流指导。

语音教育是“恶魔交际学”的鹅通教室,用语音进行。 偶尔不能参加的话,放学后随时可以复习,音频可以反复听。 除了语音课程以外,我们还设立了学生的微信指导小组,学生们日常遇到什么问题,发生了不好的情绪,需要学生们帮助分析,可以在小组中进行探讨。

除了上课和讨论以外,突破内向课程的学生有什么问题,给老师写信,老师总结课内容回答,个别的问题老师也直接用学生的微信群回答。

2课程时间:

音频教程:每周二晚上20:00-21:30 (可随时播放)

微信群互动指导:每周六上午10点~11点30分(随时可审阅)

3开课时间: 2019.12.24

4报名截止日期: 2019.12.23

5门课程费用:

3499元(双11小彩蛋见以下课程购买二维条码详细页)

6课程福利:

参加本课程的学员从开课日起半年内可以享受鹅通教室“Change讲堂系列课程”的半价折扣。

报名后分组,定于11月26日至12月17日一个月,每周一次,每次一小时,老师提前分组交流和指导,星期二下午20点。 这是我们为早鸟们申请的福利,这个过程可以增加老师和同学们之间的相互理解,也可以为早鸟们解决个人的疑问。 早点申请参加的话和老师交流的机会会变多哦~

过去学习者的成长感

0

送信词

我们课程的宗旨是实用的。 课堂不仅是解说“内向”,而且是对与生活密切相关的心理问题和生活问题的探索,从自尊、感情、社交、交流,我们都以解决学生最现实的问题为目标。

机会是给予有准备的人的,不能成长等

欢迎来到突破之旅

联系人/微信mgzxszl

报名方法

用下面的二维码支付的话可以申请

付款后,按引导加微信群返回搜狐,看更多

责任编辑:

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论

站点地图久游彩票活动入口 内蒙古11选5手机版 北京PK10注册链接 天际彩票首页 富贵彩票注册链接 众盈彩票娱乐 rjdd.netfuyoudl.comchunshanyuan.com0598xy.comdlywxx.comwoaimeizi.comnimaboke.comlw-sh.compoint.2020caipiaoheng.cnmcs.caipiaoen.cnlondon.caizhucevcs.cn79.78brcaipiao.cnesales.caipiaojing2020.cn